Seneste udgivelser

Godt nyt om gamle hjerner

Godt nyt om gamle hjernerGyldendal udgav bogen "Godt nyt om gamle hjerner" mandag den 9. marts 2020.

Citater fra anmeldelser:
Henning Kirk har føjet endnu et værk til listen over velskrevne udgivelser om hjerne og aldring, som tidligere er anmeldt i disse spalter. ....Han opfordrer seniorer til at læse værket for at få selvtilliden boostet. Den opfordring er hermed givet videre. (Speciallæge Lene Agersnap i Ugeskrift for læger)

Udover de meget fine og gode eksempler på fordomme og paradokser, der må bearbejdes både i faglige og mere private sammenhænge, er bogen en guldgruppe af ny evidensbaseret viden om, hvordan vores hjerner udvikler sig, mens vi ældes. (Britta Hørdam i Dansk Gerontologisk Selskabs nyhedsbrev)

I bogen vil man finde argumenter og forskning, som understøtter, at der findes seniorkompetencer som blandt andet evnen til at anskue et problem fra flere sider, at forholde sig til modstridende synspunkter, at have overblik og kunne se helheder. (Helle Lyster i Journalisten)

Læs mere om Godt nyt om gamle hjerner på Gyldendals hjemmeside.


En kort guide til et langt liv

En kort guide til et langt liv - bogens forsideGyldendal har i 2017 udgivet en revideret 2. udgave af "En kort guide til et langt liv". Den kan købes i boghandelen, på nettet eller lånes på biblioteket. Det er en håndbog med gode råd om hvordan man bevarer en skarp hjerne i en stærk krop. De gode råd bygger på den nyeste hjerneforskning.

Med årene bliver det mere og mere vigtigt for vores hjerne at vi får en god nattesøvn. Det har nemlig vist sig at hjernen "vaskes" under søvnen, og herved skiller neuronerne sig af med affaldsstoffer. Det nedsætter risikoen for at udvikle sygdomme som Alzheimers demens. Og søvnen bliver bedre hvis man er fysisk træt – derfor bliver motion endnu vigtigere, jo ældre man er.

Bogen indeholder også gode råd om hvordan hjernen stimuleres. Det er vigtigt at blive udfordret ved læsning og ved samvær og diskussioner. Sprog og musik styrker hjernen. Og i dag er det nemt at blive stimuleret ved brug af computer.

Kostrådene er enkle: Varieret kost, D-vitamin i vinterhalvåret – og et glas rødvin eller to til aftensmaden.

Der er kommet følgende lektørudtalelse af Mette Fersum:
"Det er en herlig bog, som er gennemsyret af viden og med en mængde gode råd til både hjernen og kroppen. Den er let læselig og med en jordnær tilgang til livet og til det at blive ældre. Det gode er, at der ikke bliver "talt ned" men bare ligefrem og med smittende entusiasme. Essensen er: Lev stærkt - lev længe."

Læs mere om En kort guide til et langt liv på Gyldendals hjemmeside.


Afbrydelser

Afbrydelser - bogens forsideForlaget Mellemgaard har i maj 2015 udgivet antologien "Afbrydelser", som Gerda Thastum Leffers og jeg har redigeret.

Læs mere på Forlaget Mellemgaards hjemmeside.












7 Sind

Syv sind - bogens forsideForlaget Mellemgaard har den 16. januar 2015 udgivet min erindringsbog "7 Sind".
Læs mere på Mellemgaards hjlemmeside.

Kristeligt Dagblad har i anledning af bogens udgivelse bragt et interview med mig. Læs det på Kristeligt Dagblads hjemmeside.

Kristeligt Dagblad har desuden skrevet følgende om bogen:
"For ældre læsere byder bogen på et gensyn med en tid, der ikke findes længere, men som fandtes, da de var børn – med sporvogne og bivognens slingren på skinnerne, sparemærker, lærere, der slog, Pernille-chokolade, Richs-album og klodser på pedalerne på den første cykel. Men også med barnets frygt for, at der var en trold under sengen, når man var puttet om aftenen, glæden ved at gynge højt og kigge op i himlen og gråden og forladthedsfølelsen, når man troede, man var blevet væk fra sin mor."


Udpluk af Bent Birk Kristensens lektørudtalelse:
Kort om bogen
Erindringsskitser fra midt i 1950'erne fortalt i børnehøjde. Primært for jævnaldrende til forfatteren.
Beskrivelse
Forfatteren Henning Kirks erindringsbilleder fra midt i 1950'erne er fortalt med barnets 7-årige øjne. Det er historier fra første skoleår og hvad der sket omkring ham på denne tid, både fra skolen og i familien. Skitserne fylder 1-2 sider.
Vurdering
Bogen er skrevet klart og tydeligt fra tiden omkring første skoleår. Velfortalte og detaljerede historier, hvor Kirk lykkes med at fortælle nærværende og vedkommende. Historierne rummer ikke den store dramatik, men giver læseren mulighed for at genopleve glemte episoder fra egen barndom.





Afskaf alderdommen - bliv i de voksnes rækker

Afskaf alderdommen - bogens forside I 2012 udkom bogen "Afskaf alderdommen - bliv i de voksnes rækker" på forlaget Gyldendal.

Sammen med bestsellerforfatteren og debatøren Lone Kühlmann gør jeg i bogen op med vores forældede syn på alder. Man går ikke i stå af at blive gammel; man bliver gammel af at gå i stå. Man bliver heller ikke automatisk syg af at blive gammel. Bogen opfordrer og inspirerer til at blive i de voksnes rækker uanset alder og til at holde fast i ansvaret for sit eget liv.

Se Gyldendals presseservice for yderligere detaljer om bogen.
Læs her hvad pressen skrev.